1月19日(金)

灘浜グラウンドにマイクロソフトカップ一回戦「vs東芝府中ブレイブルーパス」戦に向けての最後の全体練習が行なわれました。

最初にウォーミングアップを行なった後チームランで場面ごとのチームとしての確認を行い、その後はFW・BKに別れてFWはスクラム・ラインアウト、BKはラインアタック・ディフェンスの確認を入念に行ないました。その後も各自が個人練習でそれぞれのプレーの再確認を行い試合に備えました。

トップリーグが終了してから二週間、控えの選手達のがんばりもありとても質の高い練習が出来たと思います。
明後日の相手は昨年度のトップリーグ・マイクロソフトカップチャンピオン、そして今季のトップリーグも制した東芝府中ブレイブルーパス。昨季のマイクロソフトカップ準決勝、今季のトップリーグ開幕戦で惜敗した強敵ですが、今季ベストのゲームで勝利し、リベンジを果たしたいと思います。是非会場まで足を運んでいただき選手達に熱いご声援をよろしくお願い致します。
明後日のゲームはセカンドジャージの青で臨みますが、通常通り赤いものを身につけて来て頂きスタンドを真っ赤に染めて応援しましょう！！

写真：プレーの合間に円陣を組み確認を行なう選手達

1月17日(水)

灘浜グラウンドにて全体練習が行なわれました。

まず最初にウォーミングアップ、通常のウォーミングアップに加え3対3などのスキル練習も交えながら行なわれました。その後、地域別のディフェンス・アタック練習で場面ごとの動きを確認した後にFW・BKに分かれてのユニット練習。FWはモール・スクラム・ラインアウト等、BKはラインアタック・ディフェンスの確認等を行ないました。本日の練習も攻守共にレベルの高い練習が行なわれました。特にFWは今日もみっちりと体をぶつけあい、選手がグラウンドを引き上げたのは今日も練習開始より三時間以上たった17時過ぎでした。マイクロソフトカップ初戦まで残る全体練習は後1回、最善の準備をしてゲームに臨みたいと思います。

写真：ウォーミングアップ時に行なわれた3対3の模様

1月16日(月)

灘浜グラウンドにて全体練習が行なわれました。

本日も開始から終了まで集中したトレーニングが行なわれました。
最初にウォーミングアップを行なった後にディフェンスセッション、タッチフット、シチュエーション別のアタック練習を行い、その後はFW・BKに分かれてのユニット練習、FWはモール、ラインアウト、BKはラインの動きの確認等を行ないました。選手全員が攻守に激しい動きを見せ、質の高い攻防が繰り広げられた練習は三時間にも及びました。「質の高い練習が良いゲームを作る」、水・金曜日の全体練習等で更なるチーム力のアップを図り、万全の状態で試合に臨みたいと思います。

写真：タッチフット練習の模様、吉田選手からパスを受ける苑田選手とそれをディフェンスする勝野選手

1月13日(金)

灘浜グラウンドにて全体練習が行なわれました。

最初にウォ-ミングアップを行なった後にキックセッション、タッチフット(2セット)、フルコンタクトでのアタック＆ディフェンスを行い、その後FW・BKに別れてFWはモール練習、BKは3対3などのスキル練習を行いました。

昨日の前夜祭で初戦の相手も東芝府中ブレイブルーパスに決まり、選手達の動きにも一層気合が入っており、一つ一つのプレーの切れ、精度もさらに上がって来ました。
二年連続して前年度のマイクロソフトカップ王者との初戦、二年連続の快勝に向けチーム一丸となって、勝利のために最善の努力を行っていきたいと思います。

写真：ユニット練習で様々なシチュエーションからの3対3を行なうBK陣

1月11日(水)

灘浜グラウンドにてマイクロソフトカップに向けた全体練習がスタートしました。

最初にウォーミングアップ、体内に蓄積された疲労除去の目的で15分間走を行なった後、キックセッション、タッチフット(2セット)、FW・BKに分かれてのユニット練習等約二時間に渡って汗を流しました。

注目の初戦の相手は明日12日に行なわれる「2006マイクロソフトカップ前夜祭」にて抽選により決定します。

写真：基本的な動き・体の使い方を何度も繰り返し確認したFW陣のモール練習の模様

1月7日(土)

灘浜グラウンドにてトップリーグ最終節「vsリコーブラックラムズ戦」に向けて最後の全体練習を行ないました。

最初に試合時と同メニューのウォーミングアップで体を温めた後、チームラン、FW・BKに分かれてのユニット練習等のメニューを精力的な動きでこなし明後日の最終戦に備えました。

明後日の最終節は(他会場の結果によって順位の変動の可能性がありますが）神戸のラグビーをすることに集中し、今季一番のゲームでトップリーグを締めくくりたいと思います。是非グランドまで足を運んでいただき熱いご声援をよろしくお願いします(お笑いコンビのチュートリアルも応援に駆けつける予定です!)。

また当日は試合前に神戸市の成人式が行なわれるためゲート付近の混雑を避けるため最寄の地下鉄駅からのアクセスが通常と異なりますのでご注意ください（詳しくはTOPページ右上にあります「会場への経路ご案内」をご参照ください）。

写真：今日7日に社会人となって初めての誕生日を迎えたSH後藤選手。日々行なわれるチームトップの練習量、そして厳しい試合を重ねる毎に成長を見せるプレーでチームを勝利に導く！

1月6日(金)

灘浜グラウンドにて全体練習が行われました。

最初にウィ-ミングアップを行った後に全体で地域ごとのアタック・ディフェンスの確認を行い、そのごFW・BKに別れFWはラック＆モール練習、ラインアウト、BKはラインアタック・ディフェンス練習等を行いました。

写真：FW陣のラック・モール練習の模様

1月4日(水)

灘浜グラウンドにて全体練習が行われました。

最初にウォーミングアップ、スプリントトレーニングを行った後、タッチフット×２セット、地域ごとのディフェンス・アタック練習、FW・BKに別れてのユニット練習（FW・・スクラム、BK・・キック練習等）を行いました。

写真：激しいコンタクトプレーも随所に見られたタッチフット練習の模様

1月3日(火)

新年明けましておめでとうございます。本年も温かいご声援よろしくお願い致します。

2006年最初の全体練習が灘浜グラウンドで行われました。
9日(月・祝)に試合（トップリーグ最終節vsリコーブラックラムズ）を控えてるため選手達にお正月気分はなく、1日、2日も各人がクラブハウスで自主トレーニングに励んでいました。

本日の練習はウォーミングアップの後にキックセッション、タッチフット×2セット、フルコンタクトでのアタック＆ディフェンス練習、FW・BKに別れてのユニット練習(FW・・ラインアウト、BK・・パススキル）等のメニューを約二時間半に渡って行いました。

12月31日(土)

灘浜グラウンドにて今年最後の全体練習が行なわれました。

最初にウォーミングアップ、フィットネストレーニングを行なった後にタッチフット、キックチェイスの確認練習を行いました。その後FW・BKに別れてのユニット練習、FWはスクラム、BKはパススキルドリル等を行い、二時間以上に渡る内容で今年最後の練習を終えました。

今年も神戸製鋼コベルコスティーラーズへの温かいご声援誠にありがとうございました。今年はここまで6勝4敗の6位と満足のいく成績を残せておりませんが、年が明けて行なわれるトップリーグ最終節、そしてマイクロソフトカップ、日本選手権と神戸らしいラグビーでファンの皆様と喜びを共有できるよう一生懸命がんばっていきたいと思いますので来年も本年以上に熱いご声援をよろしくお願い致します。

写真：BK陣のパススキル練習の模様